quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2024. 07. 15. hétfő
  -  Henrik, Roland
Vásárhely

Lány focicsapatot indít a Mártély SK!

2024. július 05.

Bővül a Mártély SK, lányok jelentkezését várják újonnan induló focicsapatukba. Tótok Ádámot, a sportklub elnökét kérdeztünk a részletekről, aki kiemelte, ez egy történelmi dolog Mártélyon, hiszen ez az első leány csapat, aminek a nevezését már el is fogadta az MLSZ.

Pontosan miért is kell lánycsapat?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: Az MLSZ Csongrád megyei szervezete, a 2024-25. megyei II. osztályú férfi felnőtt bajnokság versenykiírásában, előírja, hogy a bajnokságban induló sportszervezeteknek KÖTELEZŐ egy leány, vagy női felnőtt csapat indítása országos, regionális, vagy vármegyei bajnokságban. Itt több lehetőség van, négy utánpótlás korosztály, vagy női felnőtt csapat nevezése közül lehet egyet választani.

Mekkora korú lányok jelentkezését várjátok?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: Mi az U14 korosztályt választottuk és neveztük a bajnokságra. A bajnokság résztvevői: 2011. január 1. és 2014. december 31. között született lányok lehetnek. Ettől eltérni nem lehet.

Mik a jelentkezés feltételei, hol lehet jelentkezni és meddig?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: A jelentkezésnek egyetlen feltétele, hogy a korhatárba beleférjen a labdarúgó, ezenkívül semmi más korlát nincs. Nagyon várunk minden jelentkezőt! Az év folyamán bármikor lehet jelentkezni, és biztatok is mindenkit aki szeretne sportolni, jól érezni magát és közösségbe tartozni ez a lejobb lehetőség rá!

Kell -e előzetes foci tudás hozzá?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: Az edzéseket az alapoktól kezdjük, így szeretnénk felépíteni a csapatot. Itt tényleg a lényeg az, hogy a gyerekek mozogjanak, sportoljanak! Így úgy gondolom, ha van előzetes tudás az nem rossz, ha nincs, az sem baj! Ez egy történelmi dolog Mártélyon, hiszen ez az első leány csapat, aminek a nevezését már el is fogadta az MLSZ!

Mi vár a lányokra, hogyan néz ki egy lányfoci edzés?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: Mindenképpen egy átmozgató alapos bemelegítéssel résszel kezdenénk, ez az alapja, hogy már kezdetben elkerüljük a húzódásokat, kisebb sérüléseket.

A fő részben: Játékos, sok mozgásos gyakorlatok csapatban. Fontos, hogy a lányok megismerjék egymást, és mi is lássuk, ki milyen mozgású, mi az erőssége, esetleg miben gyengébb. Milyen irányba induljunk el, a képesség fejlesztésben. Ezek a gyakorlatok sokat segítenek a közösség összekovácsolásában!

Könnyebb, rövid futó gyakorlatok, fontos az állóképesség fejlesztése is!

Labdás gyakorlatok. Ismerkedés a labdarúgás alapjaival, helyes lábtartással, egyszerűbb passzolási és labdavezetési gyakorlatok. Garantáltan itt lesz a legtöbb nevetés kezdetben!

Levezetés, nagyon fontos a nyújtó, levezető gyakorlatok alapos végrehajtása.

Ez lenne a kezdeti edzések felépítése. Mindenképpen úgy szeretnénk elkezdeni és levezetni az edzéseket, hogy a gyerekek jól érzék magukat és egy jó kis közösséget, csapatot kovácsoljunk!

A tervek szerint hány alkalommal lennének az edzések?

Tótok Ádám, a Mártély SK elnöke: Heti két edzést tervezünk, amelyek Vásárhelyen lesznek terv szerint. Ott tudunk jelenleg olyan feltételeket biztosítani, ami megfelel egy alapozó, felhozó edzés tervnek.

Nagyon sok szeretettel várunk mindenkit, és örömmel veszünk minden segítséget! Jelentkezni lehet a +3630/3201012 telefonszámon, valamint az adamtt.77@gmail.com email címen, illetve Facebookon a Mártély SK oldalán és személyesen!