quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2024. 07. 22. hétfő
  -  Magdolna
Vásárhely

Bese Katával melegíthetünk be a jótékonysági futásra vasárnap

2024. június 19.

Indítsuk a napot egy jó kis mozgással, három távon is indulhatunk azon a jótékonysági futáson, amelyet az egészséges anyákért, egészséges újszülöttekért szerveznek június 23-án, vasárnap 9 órától.

Az alapos bemelegítésről Bese Kata spinning-instruktor gondoskodik.

„Az egészen apró, könnyedebb mozdulatoktól a dinamikus mozgásig jutunk el a 10 perces bemelegítés alatt, hogy üzemmelegre készítsük fel a szervezetünket. Egyúttal megalapozzuk a hangulatot is, szuper jó zenék lesznek alatta” – nyilatkozta Bese Kata.

Kiemelte, azoknak is ajánlja ezt a programot, aki még csak kacérkodik annak a gondolatával, hogy rendszeresen fusson. Van ugyanis egy „Mini táv” is, ez másfél kilométeres, ezt egy teljesen kezdő is könnyedén teljesítheti. A másik két táv 4 és 10 kilométeres.

„Fogjunk össze barátokkal, barátnőkkel, és fussunk együtt, közösen az egészséges anykáért, egészséges újszülöttekért! A másfél kilométeres távot akár a gyermekeinkkel is lefuthatjuk, azt gondolom, ez a gyerekeknek is példaértékű, ha együtt sportolnak a szüleikkel” – emelte ki.

Hozzátette, a rendszeres testmozgás számos jótékony hatással bír szervezetünkre, fiatalosabb életet élhetünk, erősítjük vele szív-és érrendszerünket, állóképességünket. És számos olyan helyzet van, amikor hálásak lehetünk a rendszeres sportolásért. Ő például egy nagyon súlyos baleset elszenvedésekor az addigra már erős izomváz felépítésének köszönheti, hogy kevesebb sérülést szerzett és sokkal gyorsabb is volt a felépülése.

A jótékonysági futáshoz azért csatlakozott, mert rendkívül fontosnak tartja, hogy a vásárhelyi kórház eszközei fejlődjenek, így teljes vállszélességgel támogatja azt, hogy egy új, csúcskategóriás ultrahang készüléket szerezzen be az intézmény, amivel hatékonyabban lehet szűrni a genetikai megbetegedéseket.

A jótékonysági futás az Európa Parkból indult, fél 9-től van a gyülekező, 8.50-től a bemelegítés.

A távot teljesítők érmet és oklevelet kapnak, ásványvizet és műzliszeletet, illetve a Rádió7 támogatásának köszönhetően esélyesek az 5 ajándékcsomag valamelyikére is, ez utóbbi feltétele azonban a június 15-ig történő nevezés.

Az ajándékcsomagok tartalma: 1 hónapos Kryko bérlet, 1 db Szőke Cukrászda vásárlási utalvány, páros belépő a Suncity-re valamint egy Inbody 77 kivizsgálás az EVP program felajánlásával.

A program Facebook eseménye ITT.

Kapcsolódó

Húzd fel a futócipőt és jótékonykodj Te is az egészséges anyákért, újszülöttekért Vásárhelyen

Június 23-án, vasárnap reggel kezd a napod egy frissítő, a Kása- erdőn átívelő jótékonysági futással az egészséges anyákért és újszülöttekért, a bemelegítésről és nyújtásról Bese Kata spinning-oktató gondoskodik, a jó hangulatról a Rádió7, oklevelet, érmet kapsz és nem mellesleg ajándékcsomagot is nyerhetsz!