fbpx
quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2024. 04. 14. vasárnap
  -  Tibor
Sport

Vásárhelyi Box Klub vezetője: Gondolkodó ökölvívókat nevelek

2024. március 12.

Szeretettel nevelés, fegyelem, iránymutatás, sok-sok beszélgetés, közös programok az edzéseken kívül is: ez fémjelzi azt a keretet, amely rendkívül ritka manapság egy sport klubban és amely már 40 éve működik Vásárhelyen: Szalkai Edina – aki maga is többszörös magyar bajnok – édesapjától vette át a vezetői feladatokat. Interjúnk alatt nemcsak az eredményekről és a box mibenlétéről beszélgettünk, hanem arról is, ő hogyan irányít egyszemélyben egy sikeres klubot.

„A boksz egy nagyon összetett sport. Javul tőle a koordináció készség, a kondíció, a magatartás, a hozzáállás, az alkalmazkodási képesség. Én gondolkodó ökölvívókat nevelek, azt szokták mondani, a ringben két intelligencia küzd meg egymással, és az eredmények a másodpercek törtrésze alatt megváltozhatnak. Éppen ezért, a bemelegítés után mindig taktikai és technikai gyakorlás következik, amely növeli a reakciót is. Ezekben a gyakorlatokban ütés-védés, csiszolás, ráfordítás védekezés is szerepel. Az egyik legfontosabb a védekezés! Mindig azt mondom, hogy nem mindegy, hogy valaki kikapott, vagy megverték. Az igazi boxoló vissza is tud vágni. Visszatérve a bemelegítésre, az edzéseken ez az első 15-20 perc, minden izmot alaposan be kell járatni, a sérülések elkerülése miatt. Utána jön a már említett taktikai gyakorlás, majd az erőnléti rész. Ekkor zsákolás van, ugrálókötelezés és lépcsőzés, valamint kesztyűzések. Az edzés nyújtással zárul” – részletezte Szalkai Edina, majd kiemelte, a sikeres és jó ökölvívónak 3 ismérve van: muníció, muníció és muníció!

„Hiába jó a védekezésben és a technikában valaki, ha nincs meg a megfelelő kondíciója. Éppen ezért, akik versenyszerűen sportolnak nálam, nekik nem elég a heti 3 edzés – amelyek egyébként hétfőn, szerdán és pénteken vannak a vásárhelyi vívócentrumban – mellette úszó és futó edzéseket is be kell iktatni. Ezek az edzések is kemények, csakúgy, mint a boksz órák, de én mindig azt mondom, hogy ha a teremben nevetsz, a ringben sírni fogsz, és ha a teremben sírsz, a ringben nevetni fogsz” – részletezte.

A Hódmezővásárhelyi Box Klub vezetőjét arról is kérdeztük, mi történik, ha egy versenyző elveszít egy küzdelmet, hogyan segít neki kezelni a kudarcot.

„Ha megnyerte ha nem az adott meccset az ökölvívóm, akkor is van utána egy kiértékelő elbeszélgetés, ahol a hibákról is beszélgetünk, máskor mit kellene másképp csinálni. Én nem szidom le azt, akin láttam, hogy mindent megtett. Motiválom, bíztatom. Olyan is volt már, hogy bár vesztett az egyik versenyzőm, mégis a maximumot kihozta magából, és olyan is, aki nyert, de kicsit leszidtam utána, mert nem azért nyert, mert a legjobb teljesítményt nyújtotta. Amit talán a legnehezebb megtanulni kezelni, amikor mindent belead valaki, megérdemelné a győzelmet is, de a bíróknak valamiért nem volt szimpatikus, így a másik félnek adták meg a győzelmet. Ez nagyon rossz érzés, de meg kell tanulni ezt is kezelni. A Boksz olyan, mint az élet. Küzdeni kell, felállni és csak magadra számíthatsz” – részletezte.

Edinától azt is megkérdeztük, milyen étrend ajánlott egy boxolónak.

„Nagyon fontos a megfelelő fehérjebevitel, a zöldségek, gyümölcsök. Lényeges lenne, hogy vitaminokat is szedjenek, főként C, D, B-vitaminokat. Ezekről is sokat beszélgetünk, de azt is mindig elmondom, nincs doppingszer nálunk, nem szedünk semmi teljesítménynövelőt! 25 ökölvívóval foglalkozom, sokan közülük még fejlődő szervezet, így aztán például ha valakinek fogynia kellene, azt én teljesen a szülők döntésére bízom, ugyanakkor a felnőttek már alkalmaznak fogyasztást, az erőnléti edzéseken alaposan beöltözve futnak például” – vázolta.

Interjúnk alatt kitértünk arra is, mennyire drága ez a sport.

„Maga a sport nem drága, de az eszközök persze pénzbe kerülnek. Én biztosítom az eszközöket is, de azok használtak, volt már 100 emberen, nyilvánvalóan a legjobb, ha saját van. A fejvédő, kesztyű, fogvédő az alap, ezek ára a legaljától a csillagos égig, de ez egy befektetés is a jövőbe. A tagdíj havi 8 ezer forint, én ezt nem is akarom emelni, tudom, hogy sokaknak nehéz” – ismertette Szalkai Edina, majd kérdésünkre felelve azt is elmondta, az egyesület sajnos nem kap túl sok támogatást. Minden évben benyújtják azt a vásárhelyi önkormányzathoz, de legutóbb még annyi pénzt sem kaptak, ami a terembérletet fedezte volna.

De Edina mindennél jobban elszánt, ő maga is többszörös magyar bajnok, és édesapja szellemi örökségét akarja tovább vinni rendületlenül a boksz klub vezetésével.

Trenírozza a fiatalokat, terelgeti őket, tiszteletre tanítja, de mindezt szeretettel.

„Nem lehet mindig katonáskodni, szeretettel kell nevelni őket, én úgy érzem. A csapatunk fantasztikus közösség, gyakran járunk össze közösen születésnapot ünnepelni például, és a nevelésük nem merül ki az edzéseken, ha például elutazunk egy versenyre, közösen főzünk, mosogatnak, elpakolnak” – mesélte.

Azt is megkérdeztük, kiknek ajánlott ez a sport.

„Bárkinek! Kiváló kondit ad, önvédelemre is tanít, fegyelemre. Nem kötelező nálam versenyezni, van olyan sportolóm is, aki csak edzeni jár le. Sok a gyermek és a lány is, én mindenkit arra biztatok, próbálja ki. Mi is igyekszünk a sportot népszerűsíteni, volt már bemutatkozónk Vásárhelyen kívül Mártélyon is, akkor táncoltunk, boxos elemekkel vegyítve, és bízom benne,  a hamarosan megint bemutatkozhatunk a településen. Aki kedvet kap a boxhoz, kipróbálná, érdeklődne, bátran keressen!” – ajánlotta.

Mint megtudtuk, nemcsak vásárhelyi fiatalok, mártélyiak és mindensztiek is öklöznek nála.

A négy mártélyi sportoló például, akik egyébként testvérpárok, Cseh Katalin, Cseh Viktória, Kis Tamás és Kis Julcsi bár még igen fiatalok, máris a jövő reménységei az edzőjük szerint.

„Cseh Katalin már több éve bunyózik, most lépett az ifi kategóriába. 17 éves jelenleg, de már többszörös magyar bajnok. A Bornemissza Emlékversenyen és Kiskunmajsán is győzött. Testvére, Cseh Viktória most lépett az U12-be, 12 éves, és az első hivatalos meccse lesz nemsokára, Pécsett, a Magyar Kupán méretteti meg magát. Eddig bemutató meccsei voltak, amelyek mindegyikét megnyerte. Ő egy nagyon kedves, szép kislány, de jaj annak, aki az ellenfele: ha a ringbe kerül vadmacskává változik. Ha megütik, nem ismer kegyelmet” – mesélte róla Szalkai Edina, a Hódmezővásárhelyi Box Klub vezetője.

Kis Tamás szintén U12-es, évek óta lejár az edzésekre, 12 éves, és idén lesz az első éles megmérettetése. Nagybátyja egyébként Edina apukájánál boxolt, nem mellesleg agysebész. Ez azért kiemelendő, mert a legtöbb boxoló, akik nem vernek, hanem küzdenek, sok szép eredményt érnek el a sporton kívül is. A 4 mártélyi boxos például kitűnő tanuló, mindegyikük, Kis Tamás emellett sakkozik is, és versenyt is nyert – tudtuk meg.

„Tamásnak már van tapasztalata a ringben, Kecskeméten is volt már bemutató meccse. Idén az Utánpótlás Kupán még nem, de a következő bajnokságon ő is megméretteti magát” – tette hozzá Szalkai Edina.