fbpx
quotescamera408D8217-1508-42F1-8C7C-9B81D4D48B57BF2C6754-57F9-416E-81DD-671EE8AD8D71DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D2DD13BF45-FD0E-4F5E-BCB8-EE0968EEB4D292333EC4-7DF2-4B9F-A7BF-114B75EE0347chevron_thin_rightchevron-downchevron-firstchevron-lastchevron-leftchevron-nextchevron-prevchevron-right582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FD582A3CB2-04DA-4E39-837D-58C0907011FDchevron-upA659D4DE-32ED-45A3-A6C5-A48FFE2B488D75140C12-4E5F-4759-9FD3-4300BCD98B0CB69DB86E-0DDE-4383-BD92-653067C2563303A7445C-E555-4556-9278-5815BF71C9AF16DD793C-5D61-45BF-AFAF-6DE315DB19D01A6A983E-3DA3-4A07-ACA8-60B780BA8F5Bsearch-bigD9E58768-0281-47D1-8191-45C7CE673AF893DB4080-7C8D-467D-8E27-6ECB71C8D144C6DE3A5E-B153-4D9B-9D7B-F226C80BCB9A1D118CCB-65D4-4236-8317-A87D534DDCA8001646AA-7655-4585-ADCC-738ED6F09280
2024. 05. 28. kedd
  -  Emil, Csanád
Promenad.hu archívum

Legjobb prevenció: egészségesen élni nem pénzkérdés

2010. február 08.

Kellenek a szűrések, de a szűrésekkel sajnos csak a már meglévő, vagy közvetlen előtte lévő állapotot lehet diagnosztizálni. Ennél sokkal fontosabb az elsődleges megelőzés, az életvitel figyelmeztetett dr. Sipos Tibor. Nem mindegy, hogy mit és hogyan eszünk, hogyan élünk, mennyit és hogyan mozgunk. 2/3 esetben rendelkezésre áll minden a megelőzésre, és ez nem feltétlen kér plusz anyagi áldozatot.

Kifejtette: egészségesen táplálkozni nem feltétlen drága, de egyszerűbb elzarándokolni bármelyik bolt mirelitpultjához. Ezért fehérje, zsiradék, finomított szénhidrátban és kalóriában dús étkezést folytatunk, de hiányoznak a vitaminok, rostok, ásványi anyagok, nyomelemek.

Vidéken kézenfekvő lenne a kertek megművelése, de akinek nincs kertje, szomszéddal, ismerőssel, baráttal megállapodhat részes művelésről, amikor más kertjében művel meg egy területet. Ez még kikapcsolódásnak is nagyon jó, nem kell feltétlen mindenkinek drága squash pályára járni, vagy drága futócipőt venni fűzte hozzá.

Tehát a szűrések is kellenek: leggyakrabban a hölgyek emlő, méhnyakrák szűrése hallható. A mellrákszűrés 2 évente, 50 éves kor felett évente, a méhnyakrák szűrés pedig évente ajánlott. Nehézkesebb a tüdőszűrés amióta nem kötelező, viták is vannak arról, hogy alkalmas-e a tüdőrák kiszűrésére, mivel eredetileg TBC szűrésre találták ki, valamint 40 év felett fizetni is kell érte.

A férfiak esetében 50 éves kor felett a prosztatavizsgálat ajánlott, ennek vérvételi része is van. Akinek sok anyajegye van, annak a melanoma szűrés évente ajánlott, valamint ajánlott, hogy a tűző napot, szoláriumot kerüljék. Nagy viták vannak szakmán belül a vastagbél rákszűrésről a székletvizsgálat terén, de akinek családi vonalon volt rákos betegség, annak mindenképpen ajánlott. Egyébként árulkodó jel, ha megváltozik a széklet állaga, de ha vér van benne, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.

A tüdőbetegségre utalhat még általános gyengeség, fáradékonyság. Rendszeres önvizsgálat is ajánlott a mellnél, de ugyanígy a férfiak is megvizsgálhatják heréiket. A prosztatabetegség esetén vizelési zavarok jelentkeznek, viszont vérképző szervi rákra utal a napi rendszerességű indokolatlan láz, de a hirtelen fogyás is gyanúra ad okot mondta el a doktor.

Ha már baj van, a betegnek törvény adta lehetősége, hogy az életét közvetlenül nem befolyásoló állapotban joga van dönteni, hogy milyen módon szeretné kezeltetni magát. Ezt a döntést legjobb az orvosával megbeszélve meghozni. A beteg dönthet úgy is, hogy csak orvosi, csak természetgyógyászati, illetve a kettő kombinációjával is kezeltetheti magát. Ez akkor ideális, ha egy helyen, egy csapatban van minden területről együttműködő szakember, mint onkológus, természetgyógyász és pszichológus. Vannak olyan pszichoterápiás módszerek, amelyekkel a gyógyulást komoly mértékben elő lehet segíteni. Jelenleg Szegeden és Kisteleken hoznak létre egy-egy ilyen csapatot. A temészetgyógyászat leginkább a műtétet, utána a sugárterápiát, de legkevésbé a kemoterápiát tudja elfogadni tette hozzá dr. Sipos Tibor.