Azok a nehéz napok

Bedőné Fekete Edit elárulta: léteznek kezelési módszerek, amelyekkel a menstruációs panaszok enyhíthetők, vagy akár teljesen megszűntethetők.

Szabályos menstruációs ciklus esetén könnyű dolgunk van, hiszen ebben az esetben a menstruáció előtt 2-3 nappal már lehet inni egy teakeveréket, amely segíthet. A teakeverék mezei zsurlóból, cickafarkfűből, palástfűből és kamillából áll. Minimum 1-1 teáskanállal kell használni mindegyik gyógynövényből. Az összetevőket 2,5 dl. forró vízzel leforrázzuk, majd 10 percig állni hagyjuk. Ezt a teát naponta kétszer fogyasszuk!

Alkalmazhatunk különböző illóolajok segítségével aromaterápiát is. Fájdalomcsillapító hatása miatt azokat a területeket, ahol érezzük a fájdalmat, be kell kenni a keverékkel. Az illóolaj keveréket az alábbi illóolajokból állíthatjuk össze: geránium, ciprus, borókaolaj és levendula.

A menstruációs panaszok enyhíthetőek akupresszurás pontok masszírozásával, illetve fülakupunktúrával is. Ehhez azonban mindenképpen kell a szakember segítsége. Bedőné Fekete Edit elmondta, léteznek természetgyógyászati gyógymódok, amelyek segítségével a szabálytalan menstruációs ciklus szabályossá tehető.

Kodácz Csengele